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Rutina de ejercicios Sin levantarte de la silla para tener un abdomen plano que puede hacer desde tu casa.”

por el 17 abril, 2018en Dietas,Ejercicios,Motivación,Noticias,otros,Recetas,Remedios Caseros,Salud

Para que el cuerpo esté en forma, hay que obligarse a ir al gimnasio. Pero no siempre hay el tiempo y fuerza de voluntad para levantar el trasero de la silla. Esta situación tiene una salida, y es bastante simple: intentar entrenar sin tener… [Continuar Leyendo]

Rutina de ejercicios para reducir las llantitas”Rollitos” en la espalda y la cintura.”

por el 17 abril, 2018en Dietas,Ejercicios,Motivación,Noticias,otros,Recetas,Remedios Caseros,Salud

La línea de nuestra cintura y cadera es, sin duda una de las formas más atractivas del cuerpo. Y a veces por querer lucir unos vaqueros o una falda, intentamos perder algunos… [Continuar Leyendo]

Como perder grasa en el abdomen y conseguir un vientre plano utilizando el jengibre.”

por el 17 abril, 2018en Dietas,Ejercicios,Motivación,Noticias,otros,Recetas,Remedios Caseros,Salud

La mayoría de personas desea tener un abdomen plano y tonificado que les permita lucir una figura más esbelta y moldeada. Sin embargo, por desgracia para muchos, justo esta zona del… [Continuar Leyendo]

Cosas que debes saber si te gusta dormir desnudo.”

por el 15 abril, 201815 abril, 2018en Dietas,Ejercicios,Motivación,Noticias,otros,Recetas,Remedios Caseros,Salud

La idea de dormir desnuda suena muy romántica cuando te imaginas despertando en un hotel con cortinas blancas y vista al mar, pero en la vida real tal vez ni… [Continuar Leyendo]

Si sufres de dolores en el pie, la rodilla o la cadera, aquí lo que debe saber y los ejercicios para deshacerte de ellos.”

por el 15 abril, 201815 abril, 2018en Dietas,Ejercicios,Motivación,Noticias,otros,Recetas,Remedios Caseros,Salud

Entre el 15% y 25% de las personas sufren de dolor en las rodillas, dolor de cadera y pierna, que es la segunda causa de dolor crónico. No es algo extraño: este tipo de dolor, sobre todo en adultos mayores,… [Continuar Leyendo]

Si sufres de dolor de espalda y cuello debido a una mala postura,”estaCosas que debes saber.”

por el 15 abril, 2018en Dietas,Ejercicios,Motivación,Noticias,otros,Recetas,Remedios Caseros,Salud

Una buena postura es más importante de lo que pensamos. Pararse mal indica que tus músculos y articulaciones no funcionan bien todo el tiempo y pueden causar problemas muy graves, tales como: dolor crónico, atrofia muscular, lesiones… [Continuar Leyendo]

ACABA CON LA GRASA DEL VIENTRE INFERIOR “VIENTRE BAJO “CON ESTA RUTINA DE EJERCICIOS EN CASA Y ESTOS SIMPLE CONSEJOS.”

por el 12 abril, 201812 abril, 2018en Dietas,Ejercicios,Motivación,Noticias,otros,Recetas,Remedios Caseros,Salud

Una de las zonas del cuerpo que más trabajo cuesta reafirmar es el vientre o abdomen bajo, sobre todo después del embarazo. Por esta razón es importante realizar una rutina… [Continuar Leyendo]

Esta es la manera correcta de elaborar el agua de jengibre para adelgazar la cintura.”

por el 10 abril, 201810 abril, 2018en Dietas,Ejercicios,Motivación,Noticias,otros,Recetas,Remedios Caseros,Salud

Nuestro estado de salud no sólo se va a reflejar por dentro, sino también por fuera, desafortunadamente muchas personas descuidan la salud con tal de lograr una figura física considerada… [Continuar Leyendo]

Esto es lo que le sucede a tu cuerpo si dejas de comer harina por 7 días.”Pruébalo, te sorprenderá …

por el 9 abril, 2018en Dietas,Ejercicios,Motivación,Noticias,otros,Recetas,Remedios Caseros,Salud

  Todos los días debemos alimentarnos, al menos 3 veces al día para tener energías suficientes todo el día. El problema está en que, la mayoría de veces lo hacemos… [Continuar Leyendo]

Cambiando tu Desayuno por este Batido perderás peso rápidamente de una manara increíble, .”

por el 9 abril, 2018en Dietas,Ejercicios,Motivación,Noticias,otros,Recetas,Remedios Caseros,Salud

Hoy en día, existen una gran variedad de alimentos nutricionales y dietas preestablecidas a base de vitaminas y ciertas sustancias nutritivas para perder peso. El preparado que te enseñaremos a… [Continuar Leyendo]

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    17 abril, 2018
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    17 abril, 2018
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    15 abril, 2018
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    15 abril, 2018
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